C’est bientôt la rentrée !

C’est bientôt la rentrée !

Bon jour !

Septembre est à la porte,Resolution

2017 approche à grands pas.

Êtes-vous prêts pour cette rentrée ou cette reprise ?

Ces derniers jours d’août sont, pour nous, les derniers moments de calme,
Avant de reprendre le cours d’une vie où le temps file à toute allure.
Le planning professionnel, les réunions qui s’enchaînent,
Les rendez-vous chez le pédiatre, le médecin, l’orthophoniste, le dentiste,
Le taxi pour les activités des enfants ou des plus grands,
Les repas en famille, la préparation des fêtes de fin d’année…

Le dernier trimestre d’une année civile est toujours très chargé,
Au même titre que le dernier trimestre d’une année scolaire.

Êtes-vous heureuse ou heureux de cette reprise ?

Si la réponse est oui, j’en suis sincèrement ravie pour vous,
Et je vous souhaite de bien en profiter.

Si la réponse est non / bof / je ne sais pas,
Alors continuez la lecture, la suite de l’article devrait vous intéresser.

La mode des bonnes résolutions

En septembre et en janvier, les bonnes résolutions sont à la mode.
Plus de sport, un régime, mieux manger, dormir plus, entretenir son logement…
Nous avons souvent envie de reprendre notre vie tout en l’améliorant grâce à quelques petits ou gros changements.
Les bonnes résolutions permettent de se motiver pour quelques jours, quelques mois ou plus.
C’est parfois se donner bonne conscience en se promettant de changer (pour un temps).

Changer les habitudes

C’est quelque chose qui est facile à dire.
C’est quelque chose qui semble compliquer à faire.
En réalité, le plus inquiétant se situe dans les projections que nous faisons des changements,
Et dans la crainte que nous avons à l’idée d’évoluer.

Et si, en changeant mes habitudes ça se passait mal ?
Et si, je ne trouvais pas un rythme qui me convient ?
Et si, ça me plait, est-ce que les autres autour de moi vont accepter ce changement ?

Et si, vous vous posiez les bonnes questions ?

Oubliez les questions « et si »,
Oubliez les projections des scénarios catastrophes,
Allez à l’essentiel.

Posez vous les vraies questions :

Suis-je heureux/se ?
Est-ce que ma vie me convient à tous ses niveaux (personnel, professionnel, familial, amical…) ?
Qu’est-ce que je peux supprimer pour que je puisse plus apprécier ma vie ?
Qu’est-ce que je peux ajouter pour que ce soit mieux ?
Quel est mon scenario idéal ?

Toutes ces questions et bien d’autres sont nécessaires à préparer un changement pour qu’il se passe pour le mieux.
Vous pouvez maintenant avancer sereinement sur votre chemin.
Vous pouvez également faire le choix de vous faire accompagner pour vivre cette transition vers vos nouvelles habitudes.

Je vous propose le « pack rentrée » : 3 séances de coaching individuel via Skype.

Le pack rentrée c’est prendre le temps pour vous, et profiter des bienfaits de l’été pour mieux préparer de vraies bonnes résolutions dans votre changement de vie. Que ce soit un changement radical (reconversion, reprise d’études, déménagement…) ou un changement plus infime (envie de mieux vivre, de changer d’organisation, une petite remise en questions…), le pack rentrée est fait pour vous. Et parce que le besoin de changement n’attend pas septembre ou janvier, le pack rentrée est disponible toute l’année !

Prenez soin de vous


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