Être à sa place

Être à sa place

Bonjour !

C’est donc ainsi quand nous sommes à notre place…

Quand prendre une décision ne nous effraie pas,
Quand un rendez-vous se prépare sans stress,
Quand un coaching se déroule avec le sourire et dans la bonne humeur.

Quand j’ai lancé ce site, vous avez été plusieurs à dire « il était temps ».

Quelle surprise pour moi, mais pas pour vous apparemment 😉

Je tenais à vous remercier, une nouvelle fois, pour vos encouragements, vos conseils et vos retours.

Revenons à l’alignement, à « la bonne place »

Souvent, nous entendons, et lisons, qu’il faut être aligné,
Qu’il faut trouver sa voie,
Qu’il faut lâcher prise…
Oui, ici aussi vous le lisez.

Et ce que nous ressentons lorsque nous vivons ces alignements,
C’est extraordinaire !
Pour comparer avec quelque « chose » de fort :
Lorsque vous devenez parent,
Il arrive, dans les premiers temps, de se demander comment avons-nous pu vivre sans cet enfant ?
C’est un peu la même réflexion qui se passe lorsque nous sommes à notre place.
Nous avons le sentiment que nous avons toujours été là,
Que cette situation est faite pour nous,
Comme une pièce de puzzle a une seule et unique place.
Sachez que vous aurez toujours une place qui vous attend,
Mais que votre place, contrairement à la pièce de puzzle, peut changer,
Accompagnée de montagnes russes émotionnelles et de périodes d’indécisions,
Vous trouvez toujours votre place, croyez en vous.

C’est ce que j’ai ressenti lors de cette première séance de coaching : à ma place.

Avec le lancement du site,
Les partages sur les réseaux sociaux,
Une amie est revenue vers moi lundi en fin de journée.
Rendez-vous fût pris à l’heure du déjeuner le lendemain.
Cette amie faisait partie des personnes qui m’ont dit ces derniers mois :

« Dès que tu es prête, je te réserve un coaching ! »

Comment s’est donc déroulé ce coaching ?

Comme annoncé sur la page, nous commençons par détendre la coachée.
Pour elle, la méditation n’était pas indispensable,
Nous avons donc utilisé une autre approche,
Pour chaque personne je m’adapte à sa personnalité et ses besoins,
Oui, certains diront que c’est la base du coaching, c’est vrai, ils ont raison !

Une fois sa problématique exposée,
Nous avons élargi le champ de vision autour de son questionnement.

Savez-vous que, ce que vous estimez être problématique, n’est pas forcément la source de vos soucis ?
C’est parfois juste un symptôme.
D’où l’importance d’échanger ensemble,
Avec mes questions et vos réflexions,
C’est vous qui mettez les mots sur la réelle problématique.

Cette coachée était très volontaire et décidée,
Donc, dès cette première séance, nous avons mis en place plusieurs exercices.
Nous nous revoyons dans deux semaines afin de voir s’ils ont été utiles.
Selon le déroulement de ces deux semaines, nous affinerons ou modifierons les applications,
Et je lui en ajouterai un, parce qu’elle sera prête à ce moment-là,
Lors de notre rendez-vous d’hier, c’était trop tôt pour elle.

L’écoute et l’intuition font partie des outils que j’utilise en coaching,
Savoir à quel moment proposé quel outil, quel exercice, quels mots employés…
Les formations sont utiles, mais elles ne font pas tout,
Elles ne transmettent pas la sensibilité, l’empathie…
Le coach est celui qui utilise l’inné et l’acquis,
Dans un savant équilibre qui fera de lui le coach qui vous convient.
C’est pour cela que le coach qui convient à votre cousin ne sera pas forcément celui qu’il vous faut.

Avant de choisir votre coach :

Quel est votre ressenti,
Quels retours  avez-vous sur lui/elle,
Connait-il/elle le sujet que vous souhaitez travailler avec il/elle,
Accepte-il/elle un premier contact,
Que dit-on de lui/elle sur les réseaux…

En ce qui me concerne,

Ma cliente m’a demandé quel était mon domaine de compétence,
Je pensais être claire sur le site, mais ce n’est pas la même chose que d’avoir un échange,
Alors, j’ai résumé avec cette simple phrase :

« Mon domaine de compétence est autour de tout ce qui est source de stress, sauf les pathologies lourdes »

Je ne sais pas si c’est plus clair ou si ça rassure ou s’il faudra affiner/modifier cette description,
Toujours est-il que ce premier coaching en tant que « coach mieux-être » s’est bien passé,
Pour ma cliente et pour moi aussi.

Je suis alignée, et j’espère pouvoir vous aider à l’être également !

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