Le hasard comme le bouche à oreilles font bien les choses : l’un d’eux vous a guidé jusqu’ici !
Envie de mieux vous connaitre, d’améliorer votre bien-être, d’être plus performant : vous êtes au bon endroit !
Je suis Anne-Claire JUAN-ROUSSIALE, thérapeute et préparatrice mentale, bienvenue !
La thérapie et la préparation mentale sont deux activités totalement complémentaires, les techniques de l’une sont utiles pour l’autre.
Dans ces deux domaines se trouvent une quête de soi et une envie de comprendre son propre fonctionnement pour aller vers le mieux être ou la performance.
Le terme d’enquêtrice est la fusion entre les deux, je suis celle qui mène l’enquête pour vous accompagner vers vos objectifs.
Contact au 06.79.07.70.96 ou réservation en cliquant sur le bandeau rouge à droite de votre écran
Thérapeute :
Coaching et hypnose
Comprendre votre fonctionnement,
Améliorer votre compréhension de vous et des autres,
Prendre soin de soi avant tout pour aller vers votre bien-être.
Plus d’informations par ici : Thérapie
Préparatrice mentale
Sportif en quête d’amélioration,
Equipe en quête d’harmonie,
Coach en quête de performance.
Plus d’informations par ici : préparation mentale
Exemples de situations travaillées ensemble :
- La confiance en soi
- L’estime de soi
- Le mieux-être
- La gestion du stress
- La concentration
- L’habitude ou les schémas répétitifs
- La phobie
- Les performances
- Les troubles alimentaires (en complément d’un suivi médical)
- Les troubles du sommeil
- La communication
- Les maux (de dos, infection, céphalée, foulures…) récurrents ou ponctuels
- Le deuil
- Les douleurs émotionnelles
- …
Recette d’une collaboration enrichissante :
Une écoute avec une pointe de questions,
Des échanges avec une dose de bienveillance,
Des conseils pour retrouver la sérénité,
Le tout pour plus de bien-être et de sourires.
IMPORTANT :
Choisissez un thérapeute ou un accompagnant avec qui vous avez un bon feeling.
Aucune thérapie ou accompagnement ne fonctionne si vous n’avez pas confiance en votre interlocuteur ou en ses méthodes.
Prenez le temps de l’interroger, de consulter les témoignages, demandez à vos amis…
Écoutez votre intuition, vous êtes votre meilleur et/ou votre premier conseiller.
Je ne suis pas une professionnelle de la santé, je ne délivre ni ordonnance ni traitement médical.
Les séances ne peuvent se substituer à un suivi médical ou un traitement médical, elles peuvent, cependant, être complémentaires.
En tant que professionnelle du bien-être, j’ai une obligation de moyens, c’est-à-dire que je mets tout en œuvre pour vous aider à approcher vos objectifs.